2019-06

痩せ脳シフト

ダイエットを始める理由が欲しい!30キロ痩せたのは決意するキッカケを見つけられたからだった!!

どんなキッカケでそんなにダイエット成功できたの?という声にお応えして、私自身の90キロから60キロへの30キロダイエットのキッカケとなったエピソードと、小さなキッカケを強い決意へ変える方法を公開します。